8týdenní výzva

 do plavek 

se slevou 38% + BONUSY v hodnotě 4 164 Kč ZDARMA

Chceš se konečně cítit dobře ve svém těle a mít ze sebe radost? Proto je tu výzva Do plavek – reálný systém, který ti pomůže shodit kila a zpevnit postavu bez extrémů a zbytečného tlaku.

REGISTRACE KONČÍ ZA:

Do výzvy se zapojilo už 5624 žen. Budeš ty ta další?

Zbývající místa s bonusem: 87 z 200

jdu do toho

Registrace je nezávazná. Všechny důležité informace ti dorazí e-mailem.

Léto se blíží,  a ty se chceš cítit skvěle v plavkách. Jenže...

jsi stále bez výsledků

rychle ztrácíš motivaci

chybí ti jasný plán

Tohle všechno můžeš změnit – s výzvou, která konečně dává smysl.

Možná už jsi ve snaze cítit se ve svém těle dobře a líbit se sama sobě vyzkoušela:

Omezování
V JÍDLE

Prošla sis všemožnými dietami, vyřazovala potraviny nebo prostě jen jedla méně. Ale u ničeho jsi nedokázala vydržet kvůli hladu a chutím dlouhodobě?

Nahodilé
CVIČENÍ

Cvičila jsi podle různých online videí, běhala, možná ses dokopala i na nějaké skupinové lekce. Nemělo to žádný řád, žádné výsledky a nakonec ses na to stejně vyprdla?

Zázračné DOPLŇKY

Utratila jsi spoustu peněz za spalovače, náhražky jídla a superpotraviny, které slibovaly, že budou stát za to... a nestály!

ZKUS TO tentokrát JINAK

Tohle tě čeká ve výzvě Do plavek během 8 týdnů:

VYFORMUJEŠ SI 
POSTAVU

Cílem je vybudovat si nové zdravé návyky, ale také vidět jejich odraz v zrcadle. Shodíš přebytečná kila, vyformuješ si ladné křivky a budeš se ve svém těle cítit sexy.

NAUČÍŠ SE 
ZDRAVÉ A SNADNÉ RECEPTY

Ukážeme ti, jak ze základních ingrediencí vykouzlit pestrá, zdravá jídla, která zachutnají tobě i tvé rodině. Zároveň tak, abys u plotny netrávila hodiny.

ZÍSKÁŠ
SKVĚLÝ POCIT ZE SEBE

Rozhýbeš tělo, budeš si pochutnávat na čerstvých zdravých jídlech, uvidíš, jak se ti mění postava před očima a budeš na sebe pyšná! Ten pocit si zasloužíš.

chci začít svou proměnu

JAK TO KONEČNĚ ZVLÁDNEŠ
krok za krokem

Už žádné pokusy metodou pokus–omyl. STRONG SYSTEM je praktický 6bodový plán, který řeší to, co ti dosud bránilo ve výsledcích. Tohle je systém, který funguje i v běžném životě.
Bez přetížení. Bez výčitek. Bez chaosu.

S – Strava bez stresu

Cítíš se zahlcená, protože nevíš, co a kolik jíst, nebo se pořád trápíš výčitkami po jídle?

V aplikaci tě čeká kompletně připravený jídelníček, který se přizpůsobí tvému cíli. Vybereš si styl stravování, pochutnáš si, budeš sytá – a hlavně to zvládneš i ve dnech, kdy nemáš energii vymýšlet.

✔️ až 225 receptů, pravidelná obměna jídel
✔️ Bez nutnosti počítání kalorií
✔️ Přehledný systém s volbou a strukturou
✔️ Možnost plánování i spontánního výběru

T – Trénink s jasným plánem

Začala jsi cvičit už mockrát, ale nikdy jsi nevydržela, protože ti chyběl smysluplný plán?

Každý trénink ve výzvě má svůj účel. Víš přesně, co děláš a proč. Nejde o „náhodné cvičení“, ale o promyšlený program, který tě vede a posouvá dál.

✔️ 10 tréninkových programů na výběr
✔️ Možnost cvičit doma i ve fitku
✔️ Tréninky na 15–40 minut, video lekce v reálném čase
✔️ Jasná návaznost a progres – žádné stagnování

R – Růst a motivace

Máš pocit, že ti vždycky dojde motivace dřív, než se projeví výsledky?

Získáš přístup ke kurzu „Motivace na maximum“, který ti pomůže zvládat krize, přenastavit vnitřní nastavení a hlavně – nepřestat, když přijde únava, stres nebo pochybnosti.

✔️ Pomoc v momentě, kdy bys to jinak vzdala
✔️ Podpora trpělivého přístupu bez sebetrestání
✔️ Důraz na vnitřní růst i vnější výsledky
✔️ Mini wellness výzvy každé pondělí

O – Online podpora a komunita

Všechno jde líp, když na to nejsi sama. Jenže většinou jsi.

Součástí výzvy je přístup do uzavřené skupiny na Facebooku, kde najdeš podporu, inspiraci i koučky, které odpovídají na dotazy.

✔️ Koučky online každý všední den
✔️ Podpora, zpětná vazba, povzbuzení
✔️ Sdílení pokroků s ženami, které jsou na stejné cestě
✔️ Pocit sounáležitosti místo osamění

N – Nákupní seznam

Zdravě jíst zní skvěle – ale kdo má pořád vymýšlet, co nakoupit?

Každý recept má svůj automatický nákupní seznam, který se ti vygeneruje podle toho, co si naplánuješ. Nakoupíš přesně a rychle, bez stresu a plýtvání.

✔️ Přehledně rozdělené suroviny
✔️ Možnost upravit si podle sebe
✔️ Konec zbytečných nákupů a přemýšlení
✔️ Efektivní plánování bez času navíc

G – Geniální aplikace

Cítíš se zahlcená, protože musíš mít milion věcí na milion místech?

Tady je všechno pohromadě – v přehledné aplikaci, kterou můžeš mít v mobilu, počítači nebo na televizi. Trénink, recepty, nákup, motivace, osobní podpora.

✔️ Jednoduché ovládání, dostupné odkudkoli
✔️ Přehledná nástěnka s plánem na každý den
✔️ Tréninkový kalendář i recepty na pár kliků
✔️ Všechno, co potřebuješ, bez chaosu

 VSTOUpIT DO VÝZVY

Navíc ti přidáme

4 bonusy zdarma

4 týdenní udržovací plán

V hodnotě: 997 Kč

Bojíš se, aby sis výsledky udržela?

Nenecháme tě ve štychu ani po skončení výzvy! 4týdenní udržovací plán ti plynule ukáže, jak se vyhnout jojo efektu. S našimi tréninky a pokračovacím jídelníčkem zvládneš přechod na běžný režim bez stresu a zdravé návyky se stanou přirozenou součástí tvého života.

Motivační pracovní sešit

V hodnotě: 297 Kč

Motivační pracovní sešit tě provede celou výzvou – pomůže ti ujasnit si své proč, sledovat pokroky a uvědomit si, co všechno už zvládáš. Najdeš v něm prostor pro sebereflexi, rekapitulaci i malá každodenní vítězství. Navíc obsahuje bonusové tipy a myšlenky, které tě podrží, když budeš mít chuť to vzdát. Je to tvůj opěrný bod na cestě ke změně.

Poukaz na merch

V hodnotě: 500 Kč

Můžeš si vybrat ze stylového a funkčního oblečení na cvičení nebo praktických pomůcek, jako jsou odporové gumy, které využiješ během tréninků.

Budeš se cítit sebevědoměji, pohodlně a připraveně – protože když se při cvičení líbíš sama sobě, jde všechno snáz.

exkluzivní bonus

jen pro prvních 200

osobní podpora na online chatu s koučkami Katy a Marti

Protože víme, jaké to je mít otázky a nemít se koho zeptat, v našem on-line chatu tě nikdy nenecháme na holičkách. Koučky Marti a Katy jsou tu pro tebe osobně každý všední den, aby ti pomohly překonat překážky, poradily s cvičením, stravou nebo ti jen dodaly potřebnou motivaci. Všechno zvládneme společně. Už žádné tápání nebo nejistota, s námi víš, že jsi na správné cestě!

V hodnotě: 2 370 Kč

ZBÝVÁ: 87 z 200

Získáš od nás bonusy v hodnotě:

4 164 Kč

JDU DO TOHO

Kateřina Blažčíková a tým Strong beauty  //  Autor

Když jsem před 18 lety udělala rozhodnutí, že se sebou chci něco udělat, zhubnout a žít zdravěji, narážela jsem na spoustu překážek. Ale žádná mě neodradila. Přes všechny pokusy a omyly jsem si proklestila cestu nejen ke štíhlé a vysportované postavě, ale dokonce až na závodní prkna.

Moje touha vědět a dokázat stále víc rostla, až se nakonec překlenula v zájem o pomoc dalším ženám a dívkám dosahovat jejich cílů k vytoužené postavě, zdravému tělu a sebevědomí. Stala jsem se profesionální výživovou poradkyní a fitness koučkou a za dobu svého působení jsem dovedla už tisíce žen k lepšímu tělu a spokojenějšímu životu.

Vytvořila jsem Strong beauty aplikaci jako prostor pro všechny ženy, které na sobě chtějí pracovat – jako zkratku k nejlepším výsledkům zábavnou cestou.

Když jsem se stala mámou, pochopila jsem, že je třeba drasticky změnit pravidla hry. Chvíli mi trvalo tomu přijít na kloub. Ale když jsem se stala sama mistrem i na tomhle poli, opět jsem to zapracovala do SB programů, aby si i busy mámy mohly užívat život plný energie a získat zpět svoje tělo, ve kterém se budou cítit sebejistě a silně.

Katy  a tým

Pojďme si to shrnout.

CO PRÁVĚ TEĎ ZÍSKÁŠ?

10 tréninkových programů dle tvého výběru podle preferovaného stylu cvičení a úrovně pokročilosti

(hodnota 1 497 Kč)

Stravovací plán k zeštíhlení a vyformování postavy uzpůsobený tobě a tvému specifickému cíli s jídelníčkem s 225 rychlými a výbornými recepty

(hodnota 1 497 Kč)

Kurz Motivace na maximum, který tě ještě víc nakopne a dá ti praktické tipy pro zdraví, více energie a lepší náladu pro každý den

(hodnota 1 997 Kč)

Nákupní seznam pro pohodlné plánování, které ti ušetří čas a peníze

(hodnota 997 Kč)

Základní kurzy ve Strong beauty akademii, které ti pomohou pochopit základy fit životního stylu, jak je aplikovat v praxi a udržet si motivaci
(hodnota 1 497 Kč)

Facebooková skupina, kde se můžeš inspirovat a vzájemně motivavat s dalšími ženami ve výzvě

(hodnota 497 Kč)

BONUSY:

Motivační pracovní sešit, který tě vede na tvé cestě, dává ti prostor pro sebereflexi a sledování pokroků s bonusovými tipy

(hodnota 297 Kč)

Poukaz na merch, kde si můžeš vybrat stylové a funkční oblečení na cvičení nebo gumičky na trénink

(hodnota 500 Kč)

4 týdenní udržovací plán, který tě po skončení výzvy podrží, aby ses vyhnula jojo efektu a dosažené výsledky si udržela trvale

(hodnota 997 Kč)

Online chat s koučkou, která ti poradí, kdykoli s čímkoli budeš potřebovat, abys měla nejlepší výsledky a udržela si motivaci

(hodnota 2 370 Kč)

Celková hodnota balíčku

12 146 Kč

Jen teď za 3997 Kč

2 497 Kč

Možnost platbu rozdělit až na 3 splátky.

Výzva ti nic nedala? Vrátíme ti peníze

Ve Strong beauty každou výzvu pečlivě nastavujeme tak, abys získala co nejlepší výsledky. Pokud však s námi projdeš celou výzvu, aniž bys zaznamenala jakoukoli změnu, vrátíme ti peníze.

Účastnice PŘEDCHOZÍCH KOL VÝZEV

Určitě budu pokračovat. Úbytek na váze 7 kg.

Cítím se lépe, víc přemýšlím nad jídlem a sport mě baví. Jsem nadšená a moc za tuto výzvu, pomoc všech kouček děkuji. Bez vás bych to určitě nezvládla.

M. Lukášová

Cítím se o 100% lépe, narovnaly se mi záda a mám větší sílu v rukách i celkově, trošku se mi zmenšilo břicho a zvedl zadek, z toho mám fakt radost :).

Výzvu jsem brala jako start zdravějšího stylu mého života a povedlo se! Cvičení mě moc bavilo a určitě hodlám pokračovat.

Pavla

Je neuvěřitelné jak rychlo to uteklo a jaké jsou změny. Velkou oporou pro mne byla i kamarádka, která do výzvy šla se mnou. A Vám moc a moc děkuji za tipy a rady. Opravdu to konečně k něčemu bylo.

Hana

Chci Vám říct jedno velké DĚKUJI!!! Děkuji za to, co jsem díky Vám dokázala za 8 týdnů. Děkuji za to, jak se teď cítím. Pro mě tohle určitě není konec, ale teprve začátek! Neskutečně mě bavil jídelníček, v kterém jsem si našla spoustu výborných delikates, které budu dělat už asi pořád :) Děkuji, že jste mě naučily poznat, co mé tělo potřebuje a co mu škodí. Dokonce jsem si opravdu oblíbila i tréninky, které chci také zařadit do mého běžného života. A i když to někdy bylo náročné a fakt dřina, ta motivace byla opravdu velká. Každý týden jsem se těšila, až bude pondělí a budu si moct přečíst motivační e-mail od Vás. Pravdou je, že na oblečení jsem nějakou tu změnu už pociťovala, ale až dnes, když jsem po osmi týdnech viděla svoje porovnávací fotky, opravdu mi vyhrkly slzy do očí. Vím, že pořád mám co zlepšovat a že na sobě musím makat, ale důležité je, jak se cítím teď... A tak Vám chci říct, že jsem na sebe pyšná! :) A to díky Vám. Jste skvělé! Děkuji za to, co děláte, protože to děláte opravdu výborně! :) DĚKUJI!

Lucie Vytlačilová

Jsem ráda, že jsem se hecla a šla do této výzvy. Dlouho jsem odolávala a z výsledků jsem nadšená. Kila co jsem chtěla dát dolů se mi podařilo shodit a naučila jsem se správně jíst, což mě těší nejvíc!

Danča

Během výzvy jsem byla nadšená, spokojená. Apku mám již od března a prostě nedám na ni dopustit. Jste skvělé - milé úžasné dámy, které nechávají nám všem prožívat ženskou krásu po všech stránkách. Jste oporou - jste stále-přítomné a to je super!!!

Radka

Moc vám děkuju za motivaci, jsem vám vděčná, že jsem po druhém porodu zpět na původní váze a jedu dál! Aplikace je parádní a těším se na dalším cvičení i dobrůtky :)

Veronika Vašková

Jsem ráda, že jsem se do výzvy zapojila, cítím se skvěle a s výsledky jsem také spokojená :) Určitě v tom budu dál pokračovat, aplikace je opravdu hezky vymyšlená! :)

Petra Bártová
VSTOUpIT DO VÝZVY

A JAKO EXTRA MOTIVACE

3 nejlepší proměny odměníme cenami v CELKOVÉ HODNOTĚ
30 191,-!

Výhry

2. místo

8.497

Kč

  • 4.000 Kč
  • PRO členství na 3 měsíce zdarma
  • Strong beauty merch v hodnotě 1.000,- Kč

1. místo

17.997

Kč

  • 6.000 Kč
  • PRO členství na rok zdarma
  • Strong beauty merch v hodnotě 2.000,- Kč

3. místo

3.697

Kč

  • 2.000 Kč
  • PRO členství na měsíc zdarma
  • Strong beauty merch v hodnotě 500,- Kč
Výhry

3. místo

3.297

Kč

  • 2.000 Kč
  • PRO členství na měsíc zdarma
  • Strong beauty merch v hodnotě 500,- Kč

2. místo

7.297

Kč

  • 4.000 Kč
  • PRO členství na 3 měsíce zdarma
  • Strong beauty merch v hodnotě 1.000,- Kč

1. místo

14.397

Kč

  • 6.000 Kč
  • PRO členství na rok zdarma
  • Strong beauty merch v hodnotě 2.000,- Kč

co říkají účastnice výzvy <3

Pavla T.

učastnice výzvy fit máma

Jdu do toho taky!

NA CO SE K VÝZVĚ ČASTO PTÁTE

Potřebuji ke cvičení nějaké pomůcky?

U domácího tréninku si můžeš vybrat buď plán s pomůckami, kde budeš potřebovat jednoruční činky, odporové gumičky, band s rukojeťmi (nejlépe s třemi sílami odporu) a velký cvičební míč. Na všechny tyto cvičební pomůcky ti dáme konkrétní doporučení v aplikaci. Pak máme plán jen s vlastním tělem.

Pokud si zvolíš verzi tréninkového plánu do posilovny, plnohodnotně ho odcvičíš v běžně vybaveném fitness centru – osy, činky, kotouče, stroje,...

Co když mám potravinovou intoleranci (např. lepek, laktózu,...) nebo nejím některé potraviny?

To není žádný problém. Jídelníček je velmi variabilní a jeho systém je sestaven podle skládání různých skupin potravin. Výběr těch konkrétních je už na tobě.

Jsem úplný začátečník, budu tréninky zvládat?

Žádný strach. Plány jsme sestavily tak, abys je zvládla na jakékoli úrovni pokročilosti.


Ke každému cviku je instruktážní video s vyobrazením správné techniky, a zároveň je jeho provedení detailně popsané v samotném tréninkovém plánu přímo u konkrétního cviku. Nepochybujeme, že to zvládneš!

Nemám žádné zkušenosti ani vědomosti v oblasti stravy, budu jídelníček zvládat?

Rozhodně ano! Stravovací plán je velice jednoduchý a díky detailním instrukcím a instruktážnímu videu se s ním rychle naučíš pracovat. Máš od nás také sestavený jídelníček s pestrými a zároveň jednoduchými recepty, takže nemusíš vůbec tápat.  


Stejný systém jídelníčku používalo a požívá už tisíce našich klientek, které s ním dosáhly perfektních výsledků. A mnohé z nich neměly před zakoupením programu se sestavováním jídelníčku žádné zkušenosti. Takže to na 100% zvládneš i ty! ;-)

Co když nebudu něčemu rozumět, pomůže mi někdo?

Ano, samozřejmě. V případě jakéhokoliv technického problému spojeného s používáním aplikace se můžeš obrátit na zákaznickou podporu na emailu kontakt@strongbeauty.cz.


Zároveň jsme si daly velkou práci s tím, aby bylo v aplikaci vše detailně popsané a vysvětlené, abychom předešly případnému nepochopení.


Také máš možnost využít službu jako bonus zdarma – On-line chat s koučkou, která ti bude pro tvé dotazy plně k dispozici.

Kolik výzva stojí?

Cena celé výzvy na 8 týdnů je nyní za 2 497 Kč.

Musím se registrovat nebo něco platit, když jsem členka?

Pokud už jsi naší členkou, je jen potřeba, abys měla aktivní členství po celou dobu trvání výzvy. V rámci PRO členství je registrace do výzvy zcela zdarma. U základního členství je poplatek 997,-. Registrovat se ovšem musíš v každém případě, a to na stránkách výzvy, dál tě to navede. Je to potřeba hlavně kvůli tomu, aby sis zvolila svůj cíl a zařídily jsme tě do soutěže o ceny.

Kdy obdržím plán do výzvy?

1 den před startem výzvy (v neděli 4. 5.), aby ses na ní mohla pořádně připravit, vše si v klidu projít a případně dojít nakoupit.

Je výzva vhodná po porodu/při kojení?

Ano. Spousta účastnic výzvy bylo krátce po porodu nebo kojily. Máme i na výběr přímo specializovaný program Do formy po porodu. Až si budeš vybírat svůj cíl, doporučujeme formování než na hubnutí kvůli vyššímu kalorickému příjmu. A neboj se, i tak uvidíš skvělé výsledky i úbytek na váze, pokud budeš důsledná!

Můžu se do výzvy zapojit, i když jsem těhotná?

Výzva není vhodná pro těhotné ženy.

jsi připravená začít svou proměnu?

s 38% slevou

Cena: 3 997 Kč
2 497 Kč

Možnost platbu rozdělit až na 3 splátky.

Místa s bonusem jsou omezená.
Zbývá: 87 z 200

jsem připravená!

Registrace do výzvy

22. - 30. 4. 2025

Průběh výzvy

5. 5. - 29. 6. 2025

Co vše ve výzvě získáš:

  • 8+4 týdny přístup do členské aplikace Strong beauty
  • Na výběr z 10 tréninkových programů
  • Tréninkový plán na doma nebo v posilovně
  • Online tréninky v reálném čase s koučkou
  • Stravovací plán přizpůsobený tobě dle tvého cíle
  • Interaktivní jídelníček s 225 recepty
  • Chytrý nákupní seznam
  • Podporu formou online chat s koučkou
  • Přístup do uzavřené FB skupiny
  • Interaktivní kalendář tréninků
  • Kurz Motivace na maximum
  • Udržovací plán na 4 týdny po výzvě
  • Motivační pracovní sešit
  • Poukaz na merch v hodnotě 500 Kč
  • Účast v soutěži o ceny v hodnotě 30 000,- Kč
Jdu do toho!
>