Před koučinkem jsem jedla hodně nepravidelně a hodně sladkého pečiva.

Během koučinku jsem se snažila co nejvíce dodržovat plán, jídlo jsem se naučila neoddalovat a jíst pravidelně.

Gabča je skvělá koučka, kdykoliv jsem potřebovala s čímkoliv poradit a nebyla jsem si úplně jistá, mohla jsem se na ni obrátit a vždy mi moc pomohla.

Podařilo se mi zhubnout několik kilo, zpevnit tělo a hlavně ,,se zmenšit,, o pár desítek centimetrů.

Naučila jsem se pravidelně jíst, vnímat své tělo a jak na mě působí okolnosti zvenčí (stres, hodně práce a starosti) udělat si čas na jídlo a cvičení.

Strong beauty koučink bych doporučila, bylo to super.

x
>