Před začátkem spolupráce s koučkou ve Strong beauty mě trápilo záchvatovité přejídání, stres z kalorických tabulek, ač jsem znala základy zdravého stravování, tak jsem se v tom tzv. “plácala” a nevěděla jsem, jak dál, zkrátka jsem potřebovala nakopnout a motivovat.

Povedlo se mi zmírnit až skoro vymizet přejídání. Hodně mi pomohly gramáže makroživin, ze začátku příjemné zapisování do vaší tabulky. Dnes už to mám v oku a u přesto pokračuji dál.

Moje koučka mě vždy vyslechla, poradila, vysvětlila a hlavně podpořila. A nadále motivovala.

Myslím, že za 3 měsíce se mi podařily hezké výsledky. Samozřejmě musím pokračovat dál. Určitě bych koučink doporučila.