Trénink Odporové gumy k tréninkuOdporové gumy jsou v dnešní době velkým trendem. Téměř každá z nás Číst více
Trénink, Výživa Jak si udržet formu během dovolenéS příchodem léta nastává období vytoužené dovolené. Každý z nás si zaslouží Číst více
Trénink 6 důvodů, proč zařazovat cvičení na zádaUž je tomu více než rok, co se svět obrátil vzhůru nohama Číst více
Trénink Jak si správně sestavit trénink pro nejlepší výsledkyJak již název tohoto článku vypovídá, dnes bude řeč o cvičení a Číst více
Trénink, Výživa Jak shodit povánoční kila aneb jaké je tajemství zázračného léku na hubnutíChceš zázračný lék na hubnutí? Tak ten Ti nedáme, ale ukážeme Ti, Číst více
Trénink Inspirace na kruhové tréninkyHledáš něco nového, efektivního, u čeho se parádně zapotíš, spálíš přebytečná kila Číst více
Trénink Jak vypadá správně sestavený tréninkový plánProč je tak důležitá struktura tréninkového plánu? To, že správně nastavený Číst více
Trénink Jaké váhy volit pro co nejlepší výsledkyČasto dostáváme dotazy na to, jaké váhy je vhodné volit tak, aby Číst více
Trénink 5 tréninkových tipů, které ti pomohou k formování postavyMůžeme ti bez váhání zaručit, že když se poctivě zaměříš na každý Číst více
